Cracker & Zwieback
MULTIGRAIN PITA CRACKERS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g14.3% der Energie
Fett13.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate66.7g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
13.3g (14.3%)Fett
13.3g (14.3%)Kohlenhydrate
66.7g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN PITA CRACKERS, MULTIGRAIN 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 13.3g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten