Cracker & Zwieback
MULTI-GRAIN ORGANIC GOURMET CRACKERS, MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett15.6g20.0% der Energie
Kohlenhydrate62.5g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.1g
Protein
0g (0.0%)Fett
15.6g (20.0%)Kohlenhydrate
62.5g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein0.0g
Fett15.6g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein0%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTI-GRAIN ORGANIC GOURMET CRACKERS, MULTI-GRAIN enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 15.6g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten