Cracker & Zwieback

MINIS PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN BAKED BITE SIZED SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g13.6% der Energie
Fett25g31.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g54.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt78.6g
Protein
10.7g (13.6%)
Fett
25g (31.8%)
Kohlenhydrate
42.9g (54.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate42.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein21%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINIS PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN BAKED BITE SIZED SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 25g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten