Cracker & Zwieback
MILTON'S, BAKED CRACKERS, TOASTED WHEAT & SESAME, TOASTED WHEAT & SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g7.5% der Energie
Fett15.6g18.5% der Energie
Kohlenhydrate62.5g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.4g
Protein
6.3g (7.5%)Fett
15.6g (18.5%)Kohlenhydrate
62.5g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett15.6g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILTON'S, BAKED CRACKERS, TOASTED WHEAT & SESAME, TOASTED WHEAT & SESAME 438 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 15.6g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten