Cracker & Zwieback
MATZO-STYLE SQUARES, EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein2.7g2.8% der Energie
Fett13.3g13.9% der Energie
Kohlenhydrate80g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
2.7g (2.8%)Fett
13.3g (13.9%)Kohlenhydrate
80g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein2.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein5%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MATZO-STYLE SQUARES, EGG enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 13.3g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten