Cracker & Zwieback
LITE EXPORT SODAS CRACKERS, LITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g10.6% der Energie
Fett3.3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate53.3g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
6.7g (10.6%)Fett
3.3g (5.2%)Kohlenhydrate
53.3g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LITE EXPORT SODAS CRACKERS, LITE zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten