Cracker & Zwieback
LESLEY STOWE, RAINCOAST CRISPS, OAT AND SEED CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein17.7g17.7% der Energie
Fett20.6g20.6% der Energie
Kohlenhydrate61.8g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
17.7g (17.7%)Fett
20.6g (20.6%)Kohlenhydrate
61.8g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein17.7g
Fett20.6g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein35%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LESLEY STOWE, RAINCOAST CRISPS, OAT AND SEED CRACKERS enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.7g Protein, 20.6g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten