Cracker & Zwieback

LESLEY STOWE, RAINCOAST CRISPS, OAT AND CRANBERRY CRACKERS, CRANBERRY, CRANBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein15.2g15.2% der Energie
Fett18.2g18.2% der Energie
Kohlenhydrate66.6g66.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt100.0g
Protein
15.2g (15.2%)
Fett
18.2g (18.2%)
Kohlenhydrate
66.6g (66.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein15.2g
Fett18.2g
Kohlenhydrate66.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein30%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für LESLEY STOWE, RAINCOAST CRISPS, OAT AND CRANBERRY CRACKERS, CRANBERRY, CRANBERRY zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 18.2g Fettgehalt und 66.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten