Cracker & Zwieback
LANCE SANDWICH CRACKERS VARIETY PACK, 8 COUNT, 11.4 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien512kcal / 100g
Protein11.6g12.2% der Energie
Fett25.6g26.9% der Energie
Kohlenhydrate58.1g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
11.6g (12.2%)Fett
25.6g (26.9%)Kohlenhydrate
58.1g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien512kcal
Protein11.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 512 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LANCE SANDWICH CRACKERS VARIETY PACK, 8 COUNT, 11.4 OZ enthält insgesamt 512 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 25.6g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten