Cracker & Zwieback
LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein10.5g11.1% der Energie
Fett21g22.2% der Energie
Kohlenhydrate63.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
10.5g (11.1%)Fett
21g (22.2%)Kohlenhydrate
63.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein10.5g
Fett21.0g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, BACON CHEDDAR, BACON CHEDDAR 484 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 21g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten