Cracker & Zwieback
LANCE, QUICK START BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, CINNAMON ROLL, CINNAMON ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.3g6.5% der Energie
Fett19g19.6% der Energie
Kohlenhydrate71.6g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
6.3g (6.5%)Fett
19g (19.6%)Kohlenhydrate
71.6g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.3g
Fett19.0g
Kohlenhydrate71.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, QUICK START BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, CINNAMON ROLL, CINNAMON ROLL zeigen 484 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 19g Fettgehalt und 71.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten