Cracker & Zwieback
KELLOGG'S, SPECIAL K, CRACKER CHIPS, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate73.3g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
6.7g (7.4%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
73.3g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KELLOGG'S, SPECIAL K, CRACKER CHIPS, CHEDDAR enthält insgesamt 367 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 10g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten