Cracker & Zwieback
HEMP SEED & HATCH GREEN CHILE TOASTED SEED CRISPS, HEMP SEED & HATCH GREEN CHILE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett43.3g48.1% der Energie
Kohlenhydrate26.7g29.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
43.3g (48.1%)Kohlenhydrate
26.7g (29.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein20.0g
Fett43.3g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein40%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEMP SEED & HATCH GREEN CHILE TOASTED SEED CRISPS, HEMP SEED & HATCH GREEN CHILE enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 43.3g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten