Cracker & Zwieback
HAZELNUT SPREAD WITH BREADSTICKS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein9.6g10.2% der Energie
Fett21.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate63.5g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
9.6g (10.2%)Fett
21.2g (22.5%)Kohlenhydrate
63.5g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein9.6g
Fett21.2g
Kohlenhydrate63.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAZELNUT SPREAD WITH BREADSTICKS zeigen 481 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 21.2g Fettgehalt und 63.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten