Cracker & Zwieback
HAZELNUT SPREAD TO GO WITH BREADSTICKS, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein9.6g10.2% der Energie
Fett21.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate63.5g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
9.6g (10.2%)Fett
21.2g (22.5%)Kohlenhydrate
63.5g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein9.6g
Fett21.2g
Kohlenhydrate63.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAZELNUT SPREAD TO GO WITH BREADSTICKS, HAZELNUT 481 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 21.2g Fett und 63.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten