Cracker & Zwieback
HAZELNUT SPREAD + PRETZEL STICKS, HAZELNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien519kcal / 100g
Protein7.5g7.5% der Energie
Fett24.5g24.5% der Energie
Kohlenhydrate67.9g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
7.5g (7.5%)Fett
24.5g (24.5%)Kohlenhydrate
67.9g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien519kcal
Protein7.5g
Fett24.5g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein15%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 519 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAZELNUT SPREAD + PRETZEL STICKS, HAZELNUT enthält insgesamt 519 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 24.5g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten