Cracker & Zwieback
GUAVA TOASTED CORN CRACKER, GUAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein6g10.9% der Energie
Fett3g5.5% der Energie
Kohlenhydrate46g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
6g (10.9%)Fett
3g (5.5%)Kohlenhydrate
46g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein6.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUAVA TOASTED CORN CRACKER, GUAVA enthält insgesamt 220 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten