Cracker & Zwieback
FOUR CHEESE CRUNCHY BAKED CRACKERS WITH SEEDS AND CHEDDAR, MOZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESES BROWN RICE CRACKERS, FOUR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g7.1% der Energie
Fett8.3g8.7% der Energie
Kohlenhydrate80g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
6.7g (7.1%)Fett
8.3g (8.7%)Kohlenhydrate
80g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett8.3g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FOUR CHEESE CRUNCHY BAKED CRACKERS WITH SEEDS AND CHEDDAR, MOZZARELLA, ROMANO AND PARMESAN CHEESES BROWN RICE CRACKERS, FOUR CHEESE 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 8.3g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten