Cracker & Zwieback
FLATBREAD CRISPS, JUST SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein5.9g5.9% der Energie
Fett17.6g17.6% der Energie
Kohlenhydrate76.5g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
5.9g (5.9%)Fett
17.6g (17.6%)Kohlenhydrate
76.5g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein5.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate76.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLATBREAD CRISPS, JUST SALT 459 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 17.6g Fett und 76.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten