Cracker & Zwieback
FLATBREAD CRISPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett13.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate60g69.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)Fett
13.3g (15.4%)Kohlenhydrate
60g (69.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLATBREAD CRISPS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 13.3g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten