Cracker & Zwieback
FIG & ALMOND SEEDED CRISPS, FIG & ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein10g11.8% der Energie
Fett15g17.6% der Energie
Kohlenhydrate60g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
10g (11.8%)Fett
15g (17.6%)Kohlenhydrate
60g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein10.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FIG & ALMOND SEEDED CRISPS, FIG & ALMOND enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 15g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten