Cracker & Zwieback
EVERYTHING SPROUTED SEED CRACKERS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett23.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate60g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
10g (10.7%)Fett
23.3g (25.0%)Kohlenhydrate
60g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett23.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EVERYTHING SPROUTED SEED CRACKERS, EVERYTHING enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 23.3g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten