Cracker & Zwieback
EGG MATZOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein8.8g13.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate58.8g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
8.8g (13.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
58.8g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EGG MATZOS enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten