Cracker & Zwieback
EGG MATZO CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein6.7g10.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate60g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
6.7g (10.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
60g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein6.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG MATZO CRACKERS 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 0g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Iron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten