Cracker & Zwieback
CRISPY BAKED CRACKERS, MILD CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein7.1g7.6% der Energie
Fett17.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate67.9g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
7.1g (7.6%)Fett
17.9g (19.3%)Kohlenhydrate
67.9g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRISPY BAKED CRACKERS, MILD CHEDDAR 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 17.9g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten