Cracker & Zwieback
CRISP FLATS CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g14.3% der Energie
Fett7.1g7.1% der Energie
Kohlenhydrate78.6g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
14.3g (14.3%)Fett
7.1g (7.1%)Kohlenhydrate
78.6g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRISP FLATS CRACKERS zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten