Cracker & Zwieback
CRANBERRY OAT CRACKER CRISPS, CRANBERRY OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g9.7% der Energie
Fett5.4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate60.7g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
7.1g (9.7%)Fett
5.4g (7.4%)Kohlenhydrate
60.7g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRANBERRY OAT CRACKER CRISPS, CRANBERRY OAT 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.4g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten