Cracker & Zwieback
CRACKERZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g17.6% der Energie
Fett25g41.2% der Energie
Kohlenhydrate25g41.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
10.7g (17.6%)Fett
25g (41.2%)Kohlenhydrate
25g (41.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRACKERZ zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 25g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten