Cracker & Zwieback

CRACKERS, ORIGINAL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien433kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett13.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate80g85.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.3g
Protein
0g (0.0%)
Fett
13.3g (14.3%)
Kohlenhydrate
80g (85.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien433kcal
Protein0.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate80.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein0%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate29%

Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen103Minuten
🧘‍♀️Yoga155Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRACKERS, ORIGINAL 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0g Protein, 13.3g Fett und 80g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten