Cracker & Zwieback
COUNTRY CRACKERS, BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein7.1g9.7% der Energie
Fett12.5g17.1% der Energie
Kohlenhydrate53.6g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
7.1g (9.7%)Fett
12.5g (17.1%)Kohlenhydrate
53.6g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein7.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUNTRY CRACKERS, BLACK PEPPER 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 12.5g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten