Cracker & Zwieback

COCONUT CURRY CHIA, FLAX, ALMONDS, WALNUTS, SESAME AND REISHI MUSHROOMS POWER CRACKERS, COCONUT CURRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein14.3g16.0% der Energie
Fett39.3g44.0% der Energie
Kohlenhydrate35.7g40.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt89.3g
Protein
14.3g (16.0%)
Fett
39.3g (44.0%)
Kohlenhydrate
35.7g (40.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein14.3g
Fett39.3g
Kohlenhydrate35.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein29%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für COCONUT CURRY CHIA, FLAX, ALMONDS, WALNUTS, SESAME AND REISHI MUSHROOMS POWER CRACKERS, COCONUT CURRY zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 39.3g Fettgehalt und 35.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten