Cracker & Zwieback
CLASSIC COOKIE SANDWICHES, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein3.7g6.1% der Energie
Fett12.4g20.5% der Energie
Kohlenhydrate44.4g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
3.7g (6.1%)Fett
12.4g (20.5%)Kohlenhydrate
44.4g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein3.7g
Fett12.4g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC COOKIE SANDWICHES, VANILLA enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 12.4g Fett und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten