Cracker & Zwieback

CHIVE AND ONION CREAM CHEESE DIP WITH PRETZELS, CHIVE AND ONION CREAM

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien312kcal / 100g
Protein6.3g11.5% der Energie
Fett18.8g34.3% der Energie
Kohlenhydrate29.7g54.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.8g
Protein
6.3g (11.5%)
Fett
18.8g (34.3%)
Kohlenhydrate
29.7g (54.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien312kcal
Protein6.3g
Fett18.8g
Kohlenhydrate29.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein13%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen28Minuten
🚴‍♀️Radfahren35Minuten
🚶‍♂️Gehen74Minuten
🧘‍♀️Yoga111Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHIVE AND ONION CREAM CHEESE DIP WITH PRETZELS, CHIVE AND ONION CREAM 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 18.8g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten