Cracker & Zwieback

CHIPOTLE TOMATO WHEAT & BEAN SNACKS, CHIPOTLE TOMATO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien414kcal / 100g
Protein10.3g10.9% der Energie
Fett15.5g16.4% der Energie
Kohlenhydrate69g72.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.8g
Protein
10.3g (10.9%)
Fett
15.5g (16.4%)
Kohlenhydrate
69g (72.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien414kcal
Protein10.3g
Fett15.5g
Kohlenhydrate69.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein21%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen38Minuten
🚴‍♀️Radfahren47Minuten
🚶‍♂️Gehen99Minuten
🧘‍♀️Yoga148Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHIPOTLE TOMATO WHEAT & BEAN SNACKS, CHIPOTLE TOMATO enthält insgesamt 414 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 15.5g Fett und 69g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten