Cracker & Zwieback
CHEESE LOVERS SANDWICH CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien487kcal / 100g
Protein5.1g5.7% der Energie
Fett28.2g31.4% der Energie
Kohlenhydrate56.4g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.7g
Protein
5.1g (5.7%)Fett
28.2g (31.4%)Kohlenhydrate
56.4g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien487kcal
Protein5.1g
Fett28.2g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 487 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE LOVERS SANDWICH CRACKERS 487 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 28.2g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten