Cracker & Zwieback
CHEESE DIP & CRACKERS, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g10.0% der Energie
Fett22.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate44.4g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.0g
Protein
7.4g (10.0%)Fett
22.2g (30.0%)Kohlenhydrate
44.4g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett22.2g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE DIP & CRACKERS, CHEESE zeigen 407 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 22.2g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten