Cracker & Zwieback
CAKES WITH QUINOA, QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett2.5g2.6% der Energie
Kohlenhydrate85g89.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
2.5g (2.6%)Kohlenhydrate
85g (89.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein7.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate85.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CAKES WITH QUINOA, QUINOA 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 2.5g Fett und 85g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten