Cracker & Zwieback
BUTTER CRACKERS, BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g13.8% der Energie
Fett16.7g17.3% der Energie
Kohlenhydrate66.7g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
13.3g (13.8%)Fett
16.7g (17.3%)Kohlenhydrate
66.7g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTER CRACKERS, BUTTER enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 16.7g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten