Cracker & Zwieback
BLONDIE ICE CREAM COOKIE SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.4% der Energie
Fett10.5g16.6% der Energie
Kohlenhydrate47.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
5.3g (8.4%)Fett
10.5g (16.6%)Kohlenhydrate
47.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLONDIE ICE CREAM COOKIE SANDWICHES enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 10.5g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten