Cracker & Zwieback
BLACK RICE WITH SEA SALT RICE CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett21.4g22.2% der Energie
Kohlenhydrate60.7g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
21.4g (22.2%)Kohlenhydrate
60.7g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett21.4g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK RICE WITH SEA SALT RICE CRACKERS 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 21.4g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten