Cracker & Zwieback
BLACK RICE CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein9.5g10.2% der Energie
Fett21.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate61.9g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
9.5g (10.2%)Fett
21.4g (23.1%)Kohlenhydrate
61.9g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein9.5g
Fett21.4g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein19%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK RICE CRACKERS 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 21.4g Fett und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten