Cracker & Zwieback
BLACK AND GREEN OLIVES SNACK SIZE ITALIAN BRUSCHETTA TOASTS, BLACK AND GREEN OLIVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein12.5g12.5% der Energie
Fett18.8g18.8% der Energie
Kohlenhydrate68.7g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
12.5g (12.5%)Fett
18.8g (18.8%)Kohlenhydrate
68.7g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein12.5g
Fett18.8g
Kohlenhydrate68.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein25%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK AND GREEN OLIVES SNACK SIZE ITALIAN BRUSCHETTA TOASTS, BLACK AND GREEN OLIVES 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 18.8g Fett und 68.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten