Cracker & Zwieback
BAKED CRACKERS, WHEAT CRISP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein6.9g7.3% der Energie
Fett12.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate75.9g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
6.9g (7.3%)Fett
12.1g (12.8%)Kohlenhydrate
75.9g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein6.9g
Fett12.1g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED CRACKERS, WHEAT CRISP 448 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 12.1g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten