Cracker & Zwieback
AVOCADO TOAST AVOCADO SPREAD WITH CRISPY WHOLE GRAIN TOAST, AVOCADO TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5.3g11.8% der Energie
Fett17.1g38.2% der Energie
Kohlenhydrate22.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
5.3g (11.8%)Fett
17.1g (38.2%)Kohlenhydrate
22.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.3g
Fett17.1g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für AVOCADO TOAST AVOCADO SPREAD WITH CRISPY WHOLE GRAIN TOAST, AVOCADO TOAST zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 17.1g Fettgehalt und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten