Cracker & Zwieback
ARTISAN CRACKERS MADE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CRANBERRY AND CRACKED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g10.5% der Energie
Fett10.7g15.8% der Energie
Kohlenhydrate50g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
7.1g (10.5%)Fett
10.7g (15.8%)Kohlenhydrate
50g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett10.7g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN CRACKERS MADE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, CRANBERRY AND CRACKED PEPPER enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 10.7g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten