Cracker & Zwieback
AMANOYA, HIMEMARU JAPANESE RICE CRACKER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien550kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett33.3g35.7% der Energie
Kohlenhydrate53.3g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
33.3g (35.7%)Kohlenhydrate
53.3g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien550kcal
Protein6.7g
Fett33.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein13%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMANOYA, HIMEMARU JAPANESE RICE CRACKER enthält insgesamt 550 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 33.3g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten