Cracker & Zwieback
5 GRAIN BAGUETTE CRISPS, 5 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g10.5% der Energie
Fett21.4g31.6% der Energie
Kohlenhydrate39.3g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
7.1g (10.5%)Fett
21.4g (31.6%)Kohlenhydrate
39.3g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett21.4g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 5 GRAIN BAGUETTE CRISPS, 5 GRAIN 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 21.4g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten