Corn
Corn, creamed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien72kcal / 100g
Protein1.7g8.4% der Energie
Fett0.4g2.0% der Energie
Kohlenhydrate18.1g89.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
1.7g (8.4%)Fett
0.4g (2.0%)Kohlenhydrate
18.1g (89.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien72kcal
Protein1.7g
Fett0.4g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 72 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga26Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Corn, creamed enthält insgesamt 72 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.7g Protein, 0.4g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten