Kekse & Plätzchen
WHOLE WHEAT MARIA COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g6.8% der Energie
Fett11.7g11.9% der Energie
Kohlenhydrate80g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.4g
Protein
6.7g (6.8%)Fett
11.7g (11.9%)Kohlenhydrate
80g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT MARIA COOKIES 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 11.7g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten