Kekse & Plätzchen
WHITE CRISP WAFERS 'N CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien524kcal / 100g
Protein4.8g5.0% der Energie
Fett26.2g27.5% der Energie
Kohlenhydrate64.3g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
4.8g (5.0%)Fett
26.2g (27.5%)Kohlenhydrate
64.3g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien524kcal
Protein4.8g
Fett26.2g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein10%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 524 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CRISP WAFERS 'N CREME 524 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 26.2g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten